Hoy nos vamos a centrar en un tema algo… ¡doloroso! Y sí, ¿pasaste el día en la playa, caminando, y no tomaste todas las precauciones necesarias? Por la noche, en la ducha… ¡Sorpresa! ¿Viene el dolor? Hmm, probablemente sea una quemadura de sol...
En este artículo, nos centraremos en las quemaduras solares y los diferentes métodos para aliviarlas.
¿Cuáles son los diferentes tipos de quemaduras solares?
En primer lugar, una quemadura solar se puede definir como una quemadura por calor; sin embargo, no se debe al contacto directo (fuente caliente tipo barbacoa, etc.) sino a la radiación solar indirecta.
De ello se deduce que la quemadura es menos intensa y menos profunda que una quemadura por calor.
Una quemadura de sol puede causar diferentes tipos de quemaduras.
quemaduras de primer grado
Provocando enrojecimiento de la piel, sin formación de ampollas, y que generalmente se presenta entre 6 y 24 horas después de la exposición. A menudo están relacionados con la vasodilatación de los vasos cutáneos superficiales. Generalmente, este tipo de quemadura desaparece en una semana sin dejar pigmentación ni cicatriz. En cambio, si se trata de una quemadura solar un poco más importante, estará en el origen de la descamación; es decir, la piel se pelará.
Quemaduras superficiales de segundo grado
Provocando la aparición de ampollas con una zona roja, llenas de un líquido transparente, inmediatamente después de la exposición. Este tipo de quemadura sanará espontáneamente en dos semanas, sin secuelas, pero puede dejar algunos rastros oscuros, que tardan en desaparecer.
Quemaduras profundas de segundo grado
Quemaduras graves que provocan ampollas esta vez rodeadas de blanco ya que los vasos se han visto afectados y pueden dejar cicatrices.
¿Qué hacer después de una quemadura solar?
Hay diferentes acciones a tomar en caso de quemaduras solares. No obstante, es importante recordar que ante una quemadura extensa de segundo grado (por lo tanto con ampollas), será fundamental consultar a su médico.
Lo primero que debe hacer es detener inmediatamente la exposición al sol (y si esto no es posible, cubrirse).
Enfriar la zona quemada con agua del grifo (entre 15 y 25°C) durante unos quince minutos, hasta que desaparezca el dolor. El frío aliviará el dolor y reducirá la inflamación local, ¡ideal para las quemaduras solares!
¡Recuerda rehidratarte interna y externamente ! De hecho, la quemadura solar provocó una evaporación del agua en la superficie de su piel.Externamente , las fórmulas acuosas serán ideales, por ejemplo, una leche corporal a base de agua o un gel de lino. Para ser aplicado sin moderación; en cuanto la piel haya terminado de absorberlo bien, no dudes en ponerte una capa. Eso sí, cuidado, en este caso, evita ponerte un aceite pensando que puede hidratar la piel ya que tendrá un efecto nocivo: provocará una capa impermeable que impedirá que el calor acumulado se disipe por los poros.
Para quemaduras de primer grado, no dude en consultar a su farmacéutico quien le recomendará una crema sedante para aplicar localmente. Para quemaduras superficiales de segundo grado, la piel debe limpiarse a fondo con jabón y un antiséptico dérmico para evitar cualquier riesgo de infección. ¡Sobre todo, no perforar las ampollas !
¡Los consejos de la abuela!
También existen remedios de la abuela para aliviar las quemaduras solares:
- Una gruesa capa de yogur griego : de hecho, el ácido láctico que contiene; tiene propiedades antiinflamatorias y, por lo tanto, puede calmar las quemaduras solares.
- Gel de aloe vera ogel de lino.
- Una patata rallada con zumo de limón, todo mezclado con una cucharada de aceite de oliva . La papa absorberá el fuego relacionado con la quemadura solar y la mezcla de miel y limón reducirá el dolor.
- Corta un pepino en rodajas finas y colócalas sobre la quemadura solar, ¡esto reducirá la sensación de ardor por su efecto refrescante!
Ahí lo tienes, tienes todas las claves en la mano para reducir tus quemaduras solares. Sin embargo, nunca podemos recordarte lo suficiente, ¡lo más importante es protegerte bien de antemano! La prevención sigue siendo la clave para tener un verano tranquilo.