Los hongos en las uñas, también llamados onicomicosis, son una infección fúngica muy extendida que afecta a casi el 20% de los franceses. Causados por hongos, los hongos son una infección contagiosa y requieren mucha paciencia una vez que el hongo se desarrolla en la uña. En este reportaje especial te desvelamos los mejores aceites y sinergias para luchar eficazmente contra los hongos en las uñas y te damos algunos consejos para evitar contagiarte (en la playa, la piscina, los vestuarios, etc.).
Sinergias de aceites esenciales contra los hongos en las uñas.
- 3 ml d'aceite esencial de árbol de té
- 2 ml d'aceite esencial de lavanda fina
- 1 ml d'aceite esencial de orégano
- 20 ml de macerado de caléndula
Preparación: Mezclar todos los ingredientes en un frasco de vidrio y luego aplicar localmente en las uñas varias veces al día. Como prevención se pueden tratar las uñas (al lado de ellas) que no estén afectadas. Nota: Los aceites esenciales de árbol de té, lavanda fina y orégano son aceites antibacterianos y antifúngicos especialmente eficaces. Estos aceites deben diluirse antes de su aplicación.
Cómo utilizarlo ?
Advertencia: no utilizar en mujeres embarazadas o en período de lactancia ni en niños menores de 6 años.
Aceite esencial de laurel contra los hongos en las uñas, uno de los más eficaces.
Preparación: Mezclar todos los ingredientes en una botella de vidrio. Aplicar localmente en las uñas varias veces al día. Para la prevención se pueden tratar las uñas que no estén afectadas.
Nota: Estos aceites esenciales son aceites antibacterianos y antifúngicos particularmente eficaces (deben diluirse antes de la aplicación). El aceite vegetal de argán es un aceite muy fino que penetra muy rápidamente.
- 3 ml d'aceite esencial de laurel noble
- 2 ml d'Aceite esencial de árbol de té
- 1 ml d'aceite esencial de lavanda fina
- 8 ml deaceite vegetal de argán
¡Está preparado!
Cómo utilizarlo ?
No utilizar en mujeres embarazadas o en período de lactancia ni en niños menores de 8 años.
Baño de pies (y manos) contra hongos en las uñas y hongos cutáneos (piel).
- 15 gotas deaceite esencial de árbol de té
- 10 gotas deaceite esencial de canela china
- 60 gotas (2 ml) de dispersante para aceites esenciales
- 1 litro de agua caliente
- 1 cucharadita de base de lavado o espumoso (una opción)
Cómo utilizarlo ?
“ Remojar los pies en un recipiente durante 20 a 30 minutos y las manos de 10 a 20 minutos. Repetir la operación dos veces por semana además de las acciones locales (recetas 1 o 2) ”
Spray para zapatos con aceite esencial de árbol de té contra hongos y micosis
- 30 gotas deaceite esencial de árbol de té
- 15 gotas deaceite esencial de laurel noble oorégano
- 120 gotas (4 ml) de dispersante para aceite esencial (disperso)
- 200 ml de agua esterilizada
Preparación: Mezclar todos los ingredientes en una botella con atomizador. Rocía el interior de tus zapatos. Agite vigorosamente antes de cada uso. Este spray elimina los hongos responsables de las micosis así como los malos olores.
Cómo utilizarlo ?
Utilizar todos los días, preferiblemente por la noche. No utilizar en mujeres embarazadas o en período de lactancia ni en niños menores de 6 años.Contraindicaciones:
Estas sinergias no deben utilizarse en mujeres embarazadas (durante todo el embarazo), mujeres en período de lactancia y niños menores de 7 años.
Estas propiedades y métodos de uso no constituyen asesoramiento médico. Para uso terapéutico consultar con un médico.
Cómo reconocer los hongos en las uñas: los síntomas
Tratar los hongos en las uñas lo más rápido posible es un factor clave para deshacerse de ellos rápidamente y sin demasiado esfuerzo. Cuanto más espere, más difícil será tratar el hongo. Por eso, para tratar el problema lo más rápido posible, es importante examinarse los pies con regularidad, al menos una o dos veces por semana, y saber detectar los inicios de los hongos en las uñas. Si tiene alguno de los síntomas a continuación, no espere hasta tener todos los demás:
- uñas deformes
- Irritación de la piel alrededor de las uñas.
- uñas partidas
- Mal olor
- Uñas amarillentas o verdosas.
- Picor
NOTA: La humedad y el calor favorecen el desarrollo de hongos y se multiplican muy rápidamente. Por tanto, esto explica por qué las personas que usan zapatos cerrados y “no transpirables” se ven afectadas con mayor frecuencia por estas levaduras. ¡Cuidado, estos hongos son muy contagiosos!
O, ¿cómo y por qué contraemos hongos en las uñas?
Hay 2 tipos de hongos responsables de los hongos en las uñas:
- Dermatofitos (Tricophyton rubrum, Tricophyton mentagrophytes var interdigitale). Se trata de una micosis superficial, cuya especificidad es su gran afinidad por la queratina (la proteína de las uñas, la piel y el cabello).
- Candida (Candida albicans, Candida tropicalis). Se trata de una levadura que generalmente prolifera debajo de las uñas debido a un ambiente excesivamente húmedo alrededor de la uña.
Lamentablemente, contraer hongos en las uñas es muy fácil y nadie está inmune. Los lugares sumergidos por estos hongos son piscinas, duchas, saunas, tatamis, vestuarios de pabellones o clubes deportivos, playas, etc. Estas levaduras se propagan rápidamente en agua estancada y suelo húmedo. Los salones de belleza también son lugares de riesgo porque ciertos utensilios pueden quedar mal desinfectados después de su uso en una persona con hongos en las uñas.
"Pero también es posible contraer un hongo en casa si todos los miembros de la familia caminan descalzos o utilizan las mismas tijeras para uñas o las mismas toallas, por ejemplo. Otro factor desencadenante son los zapatos, especialmente de materiales sintéticos (no transpirables). Estos zapatos bloquean los pies y favorecen la aparición de hongos cuando los pies sudan y no se evacua la humedad.
"¿Qué aceites esenciales elegir contra los hongos en las uñas?
Aquí está nuestro TOP 6 de aceites esenciales que son particularmente efectivos para tratar hongos en las uñas de las manos y los pies:
Aceite esencial de árbol de té:
Es un aceite antibacteriano, antiinflamatorio y antifúngico. Es, con diferencia, uno de los mejores aceites esenciales contra virus, bacterias y hongos (micosis = hongos).
Aceite esencial de lavanda:
Al igual que el árbol del té, es antibacteriano y antifúngico. Es un aceite esencial que ayuda a eliminar los hongos responsables de los hongos en las uñas y a regenerar la uña. Al combinar aceite de árbol de té con lavanda, el resultado es visible más rápidamente, la uña vuelve a crecer fuerte y sana.
Aceite esencial de laurel:
Las micosis son una de sus especialidades, pero ojo, el aceite esencial de laurel es muy potente y sólo debe utilizarse en dosis bajas y durante periodos de tiempo bastante cortos. También puede resultar alergénico en personas sensibles.
Aceite esencial de orégano:
Muy poderoso antibacteriano y antifúngico, este aceite debe manipularse con mucho cuidado y no debe usarse puro ya que puede volverse tóxico. Debe seguir cuidadosamente las dosis recomendadas y, si es necesario, consultar a un médico o farmacéutico.
Aceite esencial de clavo:
Muy potente antibacteriano, este aceite se puede utilizar durante la primera semana de tratamiento pero no se debe utilizar durante un período prolongado.
Aceite esencial de canela china:
Antiinfeccioso, antifúngico, antiparasitario, este aceite debe diluirse antes de cualquier aplicación. El tratamiento no debe exceder una duración superior a 2 semanas. Ojo con diluirlo bien porque es muy dermocáustico.
NOTA: En caso de duda, no dude en consultar a su médico o farmacéutico.
¿Cómo evitar los hongos en las uñas?
Es muy importante asegurarse de usar sus propias toallas, tijeras, calcetines y no usar zapatos o pantuflas de otras personas (claro que esto es raro, pero si la persona tiene hongos en las uñas, usted también los tendrá).
No camine descalzo en lugares públicos.
Asegúrese de que los esteticistas utilicen equipos bien esterilizados antes de hacerse una pedicura o manicura.
Use zapatos de cuero o tela natural (ambos respiran bien), evite los materiales sintéticos.
Use calcetines de algodón si es posible.
Usar zapatos abiertos para evitar la sudoración es ideal en verano.
Sin embargo, hay personas que atrapan estos hongos más rápido que otras. Los médicos investigaron el problema y descubrieron que el culpable es nuestro sistema inmunológico. Las personas que sufren de sudoración excesiva, los diabéticos o las que han tomado antibióticos durante mucho tiempo se ven afectadas con mayor frecuencia por los hongos en las uñas. ¡Por lo tanto, es esencial controlar su salud y mantener su sistema inmunológico en su máximo rendimiento!
¿Por qué es importante tratar los hongos en las uñas rápidamente?
Si tiene uno o más síntomas de hongos en las uñas, es importante iniciar el tratamiento lo antes posible para evitar que miembros de su familia también se vean afectados.
Además, si no se elimina el origen de la micosis, es decir los hongos responsables de ella, la micosis puede provocar reacciones alérgicas en la piel, eczemas y otras enfermedades de la piel.
¡¡Trata sin demora!! Cuanto más espere, más difícil será deshacerse de él. Esté preparado para un tratamiento a largo plazo, los hongos en las uñas no se curan en una semana, a veces se necesitan de 6 a 12 meses para eliminar completamente los hongos presentes en las uñas (aproximadamente 2 veces la renovación de la uña).
Nuestro consejo diario:
- Si eres aficionado a la piscina o al hammam, no olvides traer tus chanclas o cualquier otro calzado para no estar en contacto directo con el suelo mojado.
- Asegúrate de que cada miembro de tu familia use sus propios calcetines y pantuflas.
- Asigne a cada uno su propia toalla de baño.
- Si ya ha sido afectado por hongos en las uñas o pie de atleta, utilice una de las dos fórmulas (Fórmula 1 o 2) para la prevención una vez al mes para reducir el riesgo de recurrencia.
- Una vez que salgas de la ducha, sécate los pies e insiste entre los dedos.
- Si sufre de sudoración excesiva en los pies o si se ve obligado a usar zapatos cerrados durante los períodos de mucho calor, use un desodorante para pies para evitar la propagación de hongos.
- Cámbiate los calcetines al menos una vez al día y si es posible cada vez que te cambies de zapatos.
- No uses zapatos de otras personas, ni siquiera los de tus familiares.
- Si alguien en su familia tiene hongos en las uñas de los pies o en las uñas de los pies, lave todos los calcetines y toallas a 60 grados para matar los hongos.
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