Cada año, miles de personas en Francia padecen angina. ¿Tiene dolor de garganta, dificultad para tragar o incluso fiebre? ¡Este artículo está hecho para ti! Encontrarás información sobre los diferentes tipos de dolores de garganta y dolores de garganta: cómo diferenciarlos y sobre todo cómo prevenirlos o si ya es demasiado tarde, cómo tratar los dolores de garganta y las anginas con ayuda de aceites esenciales y/o medicina herbaria. También encontrarás recetas y remedios naturales sencillos y eficaces en este artículo.
Estimula tus defensas inmunes contra el dolor de garganta y la angina con una sinergia de masaje.
Aquí tienes un aceite de masaje tan eficaz como tomarlo por vía oral: ¡antiinfeccioso, expectorante e inmunoestimulante!
Ingredientes :
- 10 gotas deAceite esencial de tomillo Thujanol
- 5 gotas deaceite esencial de niaouli
- 10 gotas deaceite esencial de laurel noble
- 3 ml d'aceite vegetal de caléndula
En una botella de codigoutte de 5ml verter todos los ingredientes
Cómo utilizarlo ?
Utilice 6 gotas de la mezcla para masajear la garganta, el pecho o la espalda dos veces al día (mañana y noche) durante 3 días.Precauciones: No utilizar en mujeres embarazadas o en período de lactancia y en niños menores de 10 años. Ojo, el noble laurel puede ser alergénico. No utilizar en personas con epilepsia o con cánceres hormonodependientes.
Sinergia de aceites esenciales para prevenir y tratar amigdalitis y dolores de garganta
Si tuvieras que recordar sólo una receta, ¡sería ésta! ¡Esta sinergia lo hace todo! Además, su uso es seguro para adolescentes y adultos. Como medida preventiva y curativa, es extremadamente versátil y eficaz. Como medida preventiva, también estimula el sistema inmunológico.
Ingredientes :
- 1 gota deaceite esencial de árbol de té
- 1 gota deaceite esencial de eucalipto irradiado
- 1 gota deAceite esencial de tomillo Thujanol
Preparación: Coloca tus gotas de aceites esenciales en una cucharadita de miel, luego mezcla bien.
Cómo utilizarlo ?
Por la mañana o por la noche, una vez al día como medida preventiva. Usar de forma intermitente durante el invierno para evitar un posible efecto rebote (si se toma durante demasiado tiempo sin interrupción, puede producirse un efecto rebote: corre el riesgo de enfermarse si deja de tomarlo). Puede utilizarse hasta dos veces al día cuando se declara la infección y hasta que los síntomas mejoren en un máximo de 5 días.Precauciones: No utilizar en mujeres embarazadas o en período de lactancia y en niños menores de 10 años.
Hacer gárgaras con aceites esenciales contra el dolor de garganta y la amigdalitis.
Este gargarismo actúa directamente sobre la garganta, donde duele, esta sinergia es completa y eficaz.
Ingredientes :
- 20 gotas de tomillo tujanol
- 8 gotas de niaouli
- 8 gotas de menta piperita
- 8 gotas de ajedrea de montaña
Preparación: Mezclar todos los aceites esenciales en una botella de codigoutte.
Cómo utilizarlo ?
Diluir 4 gotas de esta mezcla en un vaso de agua tibia (con dispersante para aceites esenciales). Haga gárgaras 3 veces al día. ¡No tragues la mezcla!Precauciones: No utilizar en mujeres embarazadas o en período de lactancia y en niños menores de 10 años, personas con epilepsia o con cánceres hormonodependientes. No tragar.
Mezcla de aceites esenciales para difundir y prevenir infecciones invernales.
Perfecto para toda la familia, se difunde en salón y dormitorios para purificar el aire y prevenir infecciones invernales.
Ingredientes:
- 2 gotas deaceite esencial de ravintsara
- 2 gotas deAceite esencial de pino silvestre
- 4 gotas deaceite esencial de limon
Preparación: Coloca las gotas directamente en un difusor de aceites esenciales.
Cómo utilizarlo ?
Difundir una o dos veces al día en las estancias de tu hogar. También se puede difundir en la habitación de un niño, pero ojo, dividir las cantidades entre 2 (una gota de ravintsara, una gota de pino silvestre y 2 gotas de limón) y utilizar únicamente un difusor infantil: difunde menos ruido, de forma intermitente y para duración más corta. Por lo tanto, es más adecuado para la habitación de un niño pequeño.Precauciones: No hay precauciones especiales para adultos. Para niños: preferiblemente difundir la sinergia 1 hora antes de acostarse y no por la noche.
Contraindicaciones:
Estas sinergias no deben utilizarse en mujeres embarazadas (durante todo el embarazo), mujeres en período de lactancia y niños menores de 10 años.
Estas propiedades y métodos de uso no constituyen asesoramiento médico. Para uso terapéutico consultar con un médico.
Qué es la angina: explicaciones y síntomas.
El dolor de garganta puede estar asociado a una patología, aunque benigna, pero muy preocupante: la angina.
La angina es una inflamación de las amígdalas y la garganta. El dolor de garganta irá acompañado de fiebre e hinchazón de las amígdalas. La garganta estará roja (angina roja) o, a veces, blanquecina (angina blanca). Los síntomas son casi idénticos en ambos casos: dolor de garganta, fiebre, dolor de cabeza y en algunos casos dolor de oído. Los microbios involucrados son los mismos.
La angina puede ser de origen viral (la gran mayoría de las anginas en niños) o bacteriana. En el primer caso, la angina irá acompañada principalmente de tos. El tratamiento de los síntomas generalmente será suficiente (se recomienda consultar a un médico si los síntomas persisten). En el segundo puede aparecer hinchazón de los ganglios linfáticos situados en el cuello y fiebre.
Si tienes este tipo de síntomas asociados al dolor de garganta, es recomendable acudir al médico. Éste podrá, entre otras cosas, determinar si el germen responsable de la angina es un estreptococo beta-hemolítico. Es uno de los únicos gérmenes que puede provocar graves complicaciones posteriores a nivel cardíaco (fiebre reumática aguda o RAA) y renal (glomerulonefritis aguda o GNA) en particular. Aunque puede ser común, su médico debe descartar su presencia. Si esta bacteria está presente, el tratamiento médico será fundamental para erradicar el germen y evitar complicaciones.
Posibles causas y orígenes de los dolores de garganta.
El dolor de garganta no es una enfermedad sino un síntoma. En otras palabras, varias patologías, incluidas muchas infecciones invernales, pueden provocar, en quienes las padecen, un dolor de garganta más o menos pronunciado. Las infecciones del tracto respiratorio superior (es decir, de la garganta y la laringe, no de los pulmones) irritan las paredes de la garganta (a veces por la tos) y dejan una sensación de hormigueo, ardor y dolor más o menos pronunciado.
Tiene dificultad para tragar. El dolor de garganta es un síntoma benigno a diferencia, en determinados casos, de la patología a la que se asocia.
Aunque las infecciones invernales (angina de garganta, faringitis, laringitis, traqueítis, etc.) son la principal causa del dolor de garganta, otros factores y afecciones pueden asociarse (y desencadenar) el dolor de garganta:
- Hablar demasiado o gritar demasiado (demasiado alto)
- Inhalación de humo de cigarrillo
- Aire demasiado seco
- Reflujo gastroesofágico
- Acidez de estómago
- Mononucleosis
- Muy raramente: cáncer de garganta
Aunque el dolor de garganta es generalmente benigno, se recomienda visitar al médico en caso de síntomas asociados como: dolor intenso, dificultad para respirar, fiebre, inflamación de los ganglios linfáticos del cuello, etc. En caso de un tratamiento inadecuado, el dolor La garganta puede empeorar, puede aparecer una infección bacteriana secundaria y pueden ser necesarios antibióticos.
Aceite esencial de árbol de té (Melaleuca alternifolia): ¡¡¡El esencial contra la amigdalitis!!!
Propiedades: es un potente estimulante del sistema inmunológico. Antibacteriano, fungicida y antiviral de amplio espectro, se recomienda en casos de otorrinolaringología e infecciones respiratorias. Puede ayudar ante los primeros síntomas de dolor de garganta. Es una Melaleuca: al igual que el niaouli que veremos más adelante, ayuda a proteger la piel de las quemaduras durante las sesiones de radioterapia.
Usos: para uso oral: una gota en un poco de miel por la mañana y por la noche hará milagros para tratar los dolores de garganta y las infecciones. Úselo hasta que los síntomas mejoren.
Advertencia: El aceite esencial de árbol de té está prohibido para mujeres embarazadas, en período de lactancia y niños menores de 8 años.
Aceite esencial de Eucalipto radiado (Eucalyptus radiata):
Propiedades: es un excelente aceite esencial contra infecciones del sistema respiratorio. Antiinfeccioso, antibacteriano, antiviral, también es antitusivo y expectorante. Estimula el sistema inmunológico y su acción tónica y antiinflamatoria lo convierten en un aceite esencial de elección para las infecciones invernales.
Usos: 3 gotas en el pecho o espalda a modo de masaje por la mañana te ayudarán a evitar infecciones invernales. Úselo por la mañana y por la noche como tratamiento si la infección ya está ahí.
Advertencia: fácil y seguro de usar, puede usarse en niños. No es irritante para la piel pero para los niños, no obstante conviene diluir al 20% en un aceite virgen. No recomendado para epilépticos y asmáticos.
Aceite esencial de pino silvestre (Pinus sylvestris)
Propiedades: El aceite esencial de pino silvestre es conocido principalmente por sus propiedades expectorantes y antiinfecciosas/antisépticas del tracto respiratorio. Alivia la tos, suaviza las vías respiratorias y ayuda a tratar infecciones como bronquitis, sinusitis, laringitis, resfriados. También estimulará tus defensas inmunes.
Usos: difuso o inhalado: 3 gotas para difundir o inhalar en un recipiente con agua caliente. Se puede combinar con ravintsara, eucalipto radiante o niaouli. También se puede utilizar en masaje diluido en un aceite virgen (2 gotas de HE en 20 gotas de HV) para utilizar mañana y noche en la espalda y las plantas de los pies.
Advertencia: No utilizar en mujeres embarazadas o en período de lactancia. No recomendado para niños menores de 8 años. El aceite esencial de pino silvestre es potencialmente irritante para la piel (se recomienda diluirlo mucho).
Aceite esencial de tomillo tujanol (Thymus vulgaris CT thujanol):
Propiedades: Antiinfeccioso, antibacteriano, potente antiviral. Este aceite esencial estimula el sistema inmunológico. Excelente para hacer gárgaras contra los dolores de garganta, es perfecto para amigdalitis, faringitis, bronquitis y otras traqueítis. Muy muy efectivo, además es fácil de usar.
Usos: se puede aplicar una gota pura en los ganglios linfáticos del cuello en caso de angina. Ideal para hacer gárgaras, se diluye con 2 gotas en un vaso pequeño de agua (con dispersante para HE). Hacer gárgaras mañana y noche hasta mejorar. ¡No te tragues las gárgaras!
Advertencia: Seguro de usar, también es apto para niños. Ojo, no lo confundas con el tomillo timol, muy eficaz pero dermocáustico y mucho menos fácil de utilizar. El “tercer tomillo”, el tomillo linalool, también se puede utilizar con gran seguridad en niños: es el más suave de todos los tomillos.
Aceite esencial de Niaouli (Melaleuca quiquenervia):
Propiedades: Potente antiviral, antibacteriano selectivo, antifúngico, además es expectorante, febrífugo e inmunoestimulante. Ideal para infecciones invernales como amigdalitis, otitis, faringitis, bronquitis... También es radioprotector y protege parcialmente la piel durante la radioterapia.
Usos: inhalado o difundido hace milagros para las infecciones invernales. De 2 a 6 gotas en un difusor o en un recipiente con agua caliente en combinación con otros AE para infecciones invernales como ravintsara o eucalipto radiante.
Advertencia: No utilizar aceite esencial de niaouli en mujeres embarazadas o en período de lactancia ni en niños menores de 8 años. Diluir bien en un aceite o emulsión vegetal (5% máximo, posible irritación de la piel en estado puro).
¡La angina es contagiosa!
¡¡La angina, causada ya sea por un virus o por una bacteria, es una infección contagiosa!! Los virus del invierno penetran fácilmente a través de las membranas mucosas, especialmente alrededor de los ojos, la nariz y la boca.
Hay 2 tipos de transmisiones posibles:
- Por contacto directo:
una persona portadora de un virus (responsable de la angina) tose mientras se tapa la boca con la mano y, una hora más tarde, le estrecha la mano (un virus puede sobrevivir varios días en una superficie seca). Entonces es muy probable que si esta persona no se lavó las manos, sus manos ahora porten el virus. Si te frotas los ojos o la boca puedes enfermarte y contraer amigdalitis. - Por transmisión aérea:
una persona portadora de un virus tose cerca y proyecta al aire numerosas microgotas contaminadas. La contaminación se produce entonces directamente en caso de inhalación de estas partículas.
Así que tenga cuidado y tome todas las precauciones para protegerse y no contaminar a quienes le rodean.
Sin embargo, hay que destacar que nuestras manos, nuestra piel, el aire ambiente, todo lo que nos rodea está lleno de gérmenes. Algunos son patógenos (pueden desencadenar enfermedades), otros no. En el caso de los gérmenes patógenos, algunas personas enfermarán y otras no: esto depende muchas veces de nuestro sistema inmunológico y de su capacidad para defenderse. Por eso es muy importante tener un sistema inmunológico fuerte y eficiente. Como hemos visto, ciertos aceites esenciales u otros tratamientos naturales pueden ayudar a fortalecer y aumentar tu inmunidad.
No dudes en consultar nuestro artículo sobre defensas inmunitarias: https://www.mycosmetik.fr/blog/huiles-essentielles-renforcer-defenses-immunitaires-n18
Un poco de fitoterapia en caso de angina o para estimular tus defensas inmunes
Propóleos:
El propóleo, al igual que la jalea real, lo producen las abejas a partir de diversas resinas, yemas y ceras de árboles. En el mundo de las abejas, se utiliza sobre todo como cemento para reforzar la colmena y protegerla del moho. Antiséptico y antiinfeccioso, el propóleo también fortalece el sistema inmunológico. Se utiliza para prevenir y curar todo tipo de dolencias invernales: tos, bronquitis, amigdalitis, resfriados, dolores de garganta... Al igual que la jalea real, existe en varias presentaciones diferentes, como chicles, jarabes, cápsulas... Puede ser utilizado durante todo el invierno sin restricciones o durante síntomas específicos para promover la curación. ¡Sin embargo, tenga cuidado si es alérgico a los productos apícolas!
Equinácea (Echinacea angustifolia):
La planta por excelencia para estimular el sistema inmunológico y aportar acción antiviral. Se usa de forma intermitente: 3 semanas por mes o de lunes a viernes y parar los fines de semana o un mes completo y parar al mes siguiente... ¿Por qué? Porque si se toma durante demasiado tiempo sin interrupción, puede producirse un efecto rebote: corre el riesgo de enfermarse al dejar de tomarlo. En infusiones o en cápsulas, según la dosis recomendada en el envase (a menudo 2 cápsulas por la mañana como medida preventiva y 2 por la mañana, 2 al mediodía y 2 por la noche como cura). Tenga en cuenta que la equinácea también se puede tomar como cura: la dosis se puede duplicar o incluso triplicar en comparación con la dosis preventiva. No recomendado para mujeres embarazadas.
Tomillo (Thymus vulgaris):
El tomillo es un perfecto antiséptico y antiinfeccioso. El tomillo es astringente: tensa las paredes del tracto respiratorio y reduce la producción de moco. En caso de angina, tragamos menos, por lo que tenemos menos dolor. El tomillo ayuda a reducir la fiebre y estimula el apetito. Perfecto en caso de angina, por tanto, cuando nuestras ganas de comer son mínimas. También ayuda a aumentar nuestras defensas inmunes frente a infecciones otorrinolaringológicas, urinarias, gastrointestinales, etc. También es un tónico general, útil para periodos de cansancio debido a una infección. En aceite esencial, en infusiones (2-3 tazas al día hasta que mejoren los síntomas) o en cápsulas, es un muy buen aliado contra todos los males invernales. El aceite esencial no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Acerola (Malpighia Punicifolia):
La acerola, fruto de esta planta, también llamada cereza antillana, se prensa y el jugo que contiene se extrae hasta convertirlo en polvo y luego se ofrece en forma de tabletas o cápsulas. Estas frutas contienen 50 veces más vitamina C que las naranjas, flavonoides, hierro, calcio y potasio, magnesio además de vitaminas A y B. Súper antiinfeccioso e inmunoestimulante, se utiliza en la prevención y el tratamiento de diversas patologías invernales. Es importante señalar que la acerola también es un buen antioxidante y puede usarse para ayudar a combatir la fatiga. Pero ojo, 500 mg de vitamina C no equivalen a 500 mg de acerola. De hecho, la acerola sólo contiene un pequeño porcentaje de vitamina C natural, pero su combinación con otros componentes la convierte en una planta eficaz e interesante.
Eucalipto (Eucalyptus globulus):
Perfecto para resfriados, bronquitis, amigdalitis, faringitis y otras infecciones del tracto respiratorio superior: los taninos y el aceite esencial contenidos en el eucalipto son antisépticos, expectorantes y diluyentes de la mucosidad. Más curativo que preventivo, el eucalipto se utiliza en grog, infusiones o cápsulas, el aceite esencial de eucalipto globulus (distinto del visto aquí arriba: el de eucalipto radiata) también se puede utilizar en inhalación. No utilizar en casos de enfermedad hepática grave. No recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia y niños menores de 8 años.
- Actuar ante los primeros síntomas.
- No fume para no irritar aún más sus vías respiratorias, al menos durante la primera semana tras la aparición de los síntomas.
- Prefiere purés y compotas de verduras, que se deslizan y no duelen demasiado al tragar.
- Consuma ajos, cebollas y chalotas, ricos en azufre, así como mariscos (o caracoles) ricos en cobre, un potente antiinfeccioso. Condimente con especias como nuez moscada, canela o jengibre, especias buenas para la inmunidad. Consuma omega 3, pescados grasos y aceites como el de colza y el de nueces.
- Beba al menos 1,5 litros de agua al día (preferiblemente tibia o caliente) para humedecer las vías respiratorias.
- Evite el sobrecalentamiento de su hogar.
- Ventile su casa por la mañana y por la noche.
- Si estás enfermo, las normas básicas de higiene son aún más importantes para no contaminar a quienes te rodean: lávate bien las manos, desinféctalas con un desinfectante hidroalcohólico, guarda el vaso y el tenedor para ti, estornuda metiendo un pañuelo o el codo en frente a tu boca. Tantas pequeñas cosas que pueden frenar enormemente la propagación de la enfermedad.
- Utilice un purificador de aire con unas gotas de aceites esenciales para exterminar bacterias y gérmenes para brindar alivio y prevenir la propagación de patógenos en su hogar.
- Por último, ¿quieres preparar un buen grog? Aquí tienes una receta perfecta para toda la familia (aunque a veces los más pequeños no aprecian su sabor): infusión caliente de tomillo + zumo de limón (rico en vitamina C) + miel de abeto + una gota de aceite esencial de eucalipto radiado + una toque de canela.
Bibliografía
- Pierre M, Gayet C Mi biblia de los secretos del herbolario. Ed. Leduc. 2016
- Porter RS, Kaplan JL El Manual Merck de Diagnóstico y Terapéutica. 5ª edición francesa, 19ª edición del manual Merck de diagnóstico y terapia. Ediciones Medicina 2014. P959-960.
- Pierre M La biblia de las plantas curativas. Ed. Du Chene 2017
- Baudoux D Cuadernos prácticos de aromaterapia según la escuela francesa vol. 1 Pediatría, vol. 2 dermatología y vol. 5 embarazo. Colección: Aromaterapia de forma profesional. edición 2011
- Aceites esenciales quimiotipados Baudoux D y Breda ML. Aromaterapia científica. Ed. JOM 2015
- Baudoux D Guía práctica de aromaterapia familiar y científica. Mis 12 aceites esenciales favoritos en 100 fórmulas muy efectivas para 300 enfermedades. Ed. JOM 2014
- Festy D Mi manual ilustrado sobre aceites esenciales. Ed. Leduc.s 2015
- Faucon M. Tratado de aromaterapia científica y médica: aceites esenciales. Fundaciones y ayuda con la prescripción. Ed. Sangre de la Tierra 2017
NOTA: Este artículo fue escrito por un farmacéutico. Los datos allí resumidos provienen de la literatura científica y de las referencias citadas anteriormente. Para asesoramiento médico, en caso de síntomas específicos o prolongados, consulte a su médico. Sólo él podrá hacer un diagnóstico preciso y, si es necesario, proporcionarte el tratamiento más adecuado.