¿Cuáles son las propiedades del aceite esencial de menta?
¡Aquí tienes uno de los aceites esenciales más poderosos! Muy versátil, es, entre otras cosas, estimulante física y mental, digestivo, antinauseoso, desintoxicante, antimigrañoso, analgésico local, expectorante y antiinfeccioso. Se utiliza con la mayor precaución, cualquiera que sea la vía de administración.
NOTA: ¡descubre nuestras numerosas recetas, mezclas y fórmulas un poco más abajo!
Lo esencial
- Nombre botánico: Mentha piperita
- Parte de la planta utilizada: hojas y tallos.
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Propiedades de salud y bienestar
- Estimulante digestivo
- Anestésico y analgésico.
- Antibacteriano
- Expectorante, mucolítico, descongestionante.
- Tonificante y estimulante
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Propiedades de belleza
- No recomendado
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Salud, en caso de:
- Dolor de cabeza
- Enfermedad de viajero
- Respiración (congestión de los bronquios, sinusitis, otitis, tos húmeda)
- Náuseas
- Digestion dificil
- fatiga generalizada
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En tus cosméticos para:
- No recomendado
Dosis
Los aceites esenciales que te presentamos son eficaces y muy ricos en principios activos. No se deben exceder las dosis indicadas.
- Como complemento alimenticio (oral): 1 gota 3 veces al día durante un máximo de 5 días (ver precauciones de uso).
La opinión de nuestro farmacéutico
¿Por qué utilizar aceite esencial de menta?
El aceite esencial de menta es uno de los aceites esenciales más versátiles pero también uno de los más difíciles de utilizar. Su poder y composición le confieren virtudes particulares que pocos aceites esenciales comparten: es, entre otras cosas, antipruriginoso y analgésico en uso local, antinauseoso, desintoxicante, antimigrañoso y favorece la concentración y la memorización. Su riqueza en cetonas lo hace neurotóxico en dosis altas por vía oral e incluso narcótico. Otras mentas, como la menta verde, también contienen cierta cantidad de cetonas y, por tanto, también pueden ser neurotóxicas. A través de la piel, puede ser responsable de un "muy resfriado" o de hipotermia: nunca lo diluyas en un baño y no lo apliques en una zona extensa, incluso cuando esté muy diluido.¿Cómo utilizar correctamente el aceite esencial de menta?
Aquí tenéis los 4 usos TOP para los que el aceite esencial de menta me parece imprescindible. Tenga en cuenta que los beneficios y propiedades del aceite esencial de menta no se limitan a los puntos siguientes, sino que se encuentra entre los más eficaces, si no el mejor, para tratar las siguientes situaciones:- ¡Cinetosis! El aceite esencial de avión, coche, barco y menta es esencial.
- Dolores de cabeza. 1 gota en las sienes y ¡listo!
- Problemas de digestión: náuseas, indigestión, hinchazón, espasmos, diarrea, falta de apetito, etc.
- Un gran golpe de fatiga. Te devuelve tu tono
¿Cuáles son las posibles formas de utilizar el aceite esencial de menta?
Recetas y formulaciones completas.
Aceite esencial de menta para la piel
Migrañas y dolores de cabeza
Aplicar 1 gota de aceite esencial de menta y 1 gota de aceite esencial de lavandín en las sienes.
Masaje para penetrar la sinergia. Esta sinergia se puede utilizar 2-3 veces al día durante 2 días como máximo. ¡Tenga cuidado de no aplicar aceites esenciales cerca de los ojos!
Urticaria y picazón
Aplicar en la zona que pica 3 veces al día:
- 1 gota de aceite esencial de menta
- 1 gota de aceite esencial de manzanilla romana
- 15 gotas de macerado oleoso de caléndula
Masaje para penetrar la sinergia.
Aceite esencial de menta por vía oral
Sinergia desintoxicante y depurativa para el hígado
Mezclar en una botella de codigoutte:
- 10 gotas de aceite esencial de menta
- 20 gotas de aceite esencial de tomillo tujanol
- 20 gotas de aceite esencial de zanahoria
- 40 gotas de aceite esencial de limón
Colocar 2 gotas de esta sinergia mañana y mediodía sobre una pastilla neutra o en media cucharada de aceite vegetal. Puedes usarlo durante 5 a 7 días como máximo.
Digestión y náuseas
Colocar en una cucharada de miel o en una pastilla neutra:
- 1 gota de aceite esencial de menta
- 1 gota de aceite esencial de limón
Ingerir por la mañana durante 3-5 días como máximo. Además de ayudar a la digestión, esta sinergia desintoxica el organismo, reduce la fatiga y aporta un aliento fresco.
Aceite esencial de menta en difusión
Fatiga y agotamiento nervioso.
La fragancia del aceite esencial de menta se puede inhalar directamente del frasco (también se pueden colocar 2 gotas en un pañuelo de papel).
Este aroma estimulante se puede respirar hasta 4 veces al día para combatir la fatiga. No utilizar por la noche.
SINERGIAS
Fatiga :jengibre, cidra, abeto negro, canela china, ravintsara.
Desintoxicación:zanahorias, cidra, romero verbenona, pomelo, tomillo tujanol.
Náuseas:jengibre, cidra.
Dolor de cabeza :lavandín, La hierba de limón, manzanilla romana.
Picor:jara ladanífera, manzanilla romana, manzanilla alemana, lavanda áspic.
Precauciones e información
Antes de utilizar cada aceite esencial, asegúrate de tomar nota de las precauciones a seguir. Por ejemplo, ciertos aceites esenciales son fotosensibilizantes, prohibidos para mujeres embarazadas, no recomendados para personas con epilepsia, personas mayores, hipertensos o incluso prohibidos en casos de problemas hormonodependientes o mastosis. Estas precauciones y restricciones están disponibles en la botella del aceite esencial en cuestión o en la "página del producto" de nuestro sitio.
Para cualquier uso de aceites esenciales con fines terapéuticos, consulte a un médico. La información contenida en este fichero no constituye una prescripción, tiene carácter informativo y no compromete en ningún caso nuestra responsabilidad.
Los textos, propiedades conocidas, ejemplos de uso y vías de administración presentados en este archivo son información general extraída de bibliografías autorizadas en el campo de los aceites esenciales y la aromaterapia.