¿Cuáles son las propiedades del aceite esencial de mandarina?
Muy eficaz antiestrés, el aceite esencial de mandarina se utiliza de forma difusa o interna para calmar miedos y ansiedades, relajar, calmar y favorecer el sueño. Digestivo y protector hepático, también es ideal en casos de náuseas, exceso de comida, digestiones lentas o problemas hepáticos leves.
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Lo esencial
- Nombre botánico: Citrus reticulata
- Parte de la planta utilizada: pericarpio del fruto.
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Propiedades de salud y bienestar
- tónico digestivo
- Antiespasmódico
- antidepresivo
- Antiséptico, antifúngico.
- calmante nervioso
- Relajante
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Propiedades de belleza
- Purificación
- Reafirmante
- Anti edad
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Salud, en caso de:
- Problemas para dormir
- Estrés
- Trabajo excesivo
- agotamiento
- digestión difícil
- Aerofagia
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En tus cosméticos para:
- Perfuma tus preparaciones
- Tratamientos reafirmantes
Dosis
Los aceites esenciales que te presentamos son eficaces y muy ricos en principios activos. No se deben exceder las dosis indicadas.
- Como complemento alimenticio (oral): 2 gotas 3 veces al día durante un máximo de 3 días (ver precauciones de uso).
- En tus tratamientos faciales sin aclarado (crema de día, leche desmaquillante, bifásica, etc.): máximo 1 gota por 10 ml de producto (es decir, 0,3%).
- En tus tratamientos faciales aclarados (exfoliantes, mascarillas, etc.): máximo 2 gotas por 10 ml de producto (es decir, 0,6%).
- En tu cosmética corporal sin aclarar (bálsamos, aceites de belleza, leches hidratantes, cremas nutritivas, etc.): máximo 1 gota por 10 ml de producto (es decir, 0,3%).
- En los cosméticos corporales aclarados (geles de ducha, exfoliantes, etc.): máximo 2 gotas por 10 ml de producto (es decir, 0,6%).
La opinión de nuestro farmacéutico
¿Por qué utilizar aceite esencial de mandarina?
Rico en limoneno, el aceite esencial de mandarina es muy parecido en términos de quimiotipo, precauciones de uso y propiedades al aceite esencial de naranja dulce. Ambos son útiles en casos de digestión difícil o náuseas y se utilizan para calmar el estrés intenso, la ansiedad y favorecer el sueño. El aceite esencial de mandarina roja es especialmente apreciado por su uso seguro para toda la familia, sea cual sea el método de uso. Sin embargo, debe diluirse en un aceite vegetal antes de aplicarlo sobre la piel. El color de la mandarina (verde, amarillo, naranja o rojo) corresponde a las diferentes etapas del fruto: primero verde, la mandarina luego será amarilla y finalmente naranja o roja. Sin embargo, estamos hablando del mismo fruto, procedente de un mismo árbol: Citrus reticulata blanco var mandarine.¿Cómo utilizar correctamente el aceite esencial de mandarina?
Aquí tenéis los 2 usos TOP para los que el aceite esencial de mandarina me parece imprescindible. Tenga en cuenta que los beneficios y propiedades del aceite esencial de mandarina no se limitan a los puntos siguientes, sino que se encuentra entre los más eficaces, si no el mejor, para tratar las siguientes situaciones:- Ideal para relajarse y encontrar la serenidad y un buen sueño en caso de estrés o exceso de trabajo.
- Perfecto para perfumar tus tratamientos cosméticos o para difundir en tu hogar.
¿Cuáles son las posibles formas de utilizar el aceite esencial de mandarina?
Aceite esencial de mandarina para la piel
Aceite de masaje calmante
Mezclar en una botella:
- 50 ml de aceite vegetal de semilla de albaricoque
- 20 gotas de aceite esencial de manzanilla romana
- 30 gotas de aceite esencial de lavanda
- 40 gotas de aceite esencial de mandarina
En momentos de estrés, aplicar unas gotas de esta sinergia en el busto, cuello, zona lumbar o plexo solar. No exponerse al sol durante las 6 horas siguientes a la aplicación.
Crema de noche para pieles grasas
Añade 1 gota de aceite esencial de mandarina roja y 1 gota de aceite esencial de árbol de té a tu dosis de crema de noche.
Mezclar en la palma de la mano y aplicar en el rostro por la noche sobre la piel limpia y seca, evitando con cuidado el contorno de los ojos.
baño calmante
Mezcla:
- 200g de sel de Epsom
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 5 gotas de aceite esencial de lavandín
- 5 gotas de aceite esencial de ylang ylang
- 5 gotas de aceite esencial de mandarina
Mezclar para homogeneizar bien la preparación. Luego vierte esta sinergia en la bañera, bajo el chorro de agua caliente.
Aceite esencial de mandarina oral
Cena abundante, pesadez digestiva.
Colocar en una pastilla neutra después de una comida abundante (o mezclada con una cucharada de aceite de oliva o sobre pan rallado):
- 1 gota de aceite esencial de mandarina
- 1 gota de aceite esencial de limón
- 1 gota de aceite esencial de menta
Esta sinergia se puede repetir 2 o 3 veces más tarde (por la noche o al día siguiente) en caso de pesadez digestiva real. Administración cada 4 horas máximo.
Náuseas y mareos
La sinergia anterior se puede utilizar en casos de náuseas o mareos.
Si las náuseas persisten (o durante un viaje largo), utilice esta sinergia hasta 3 veces al día durante 2-3 días como máximo.
Aceite esencial de mandarina en difusión
Difusión de cítricos antiestrés
Mix (mezcla para tu difusor de aceites esenciales):
- 5 gotas de aceite esencial de naranja dulce
- 5 gotas de aceite esencial de mandarina
- 3 gotas de aceite esencial de petitgrain bigarade
Difunda durante un momento estresante, preferiblemente al final de la tarde o al anochecer.
SINERGIAS
Relajación y sueño:bigarade de petit grain, naranja dulce, verdadera lavanda, mejorana sin cáscara, manzanilla romana .
Digestión :cidra, jengibre, menta piperita, estragón , albahaca exótica.
Precauciones e información
Antes de utilizar cada aceite esencial, asegúrate de tomar nota de las precauciones a seguir. Por ejemplo, ciertos aceites esenciales son fotosensibilizantes, prohibidos para mujeres embarazadas, no recomendados para personas con epilepsia, personas mayores, hipertensos o incluso prohibidos en casos de problemas hormonodependientes o mastosis. Estas precauciones y restricciones están disponibles en la botella del aceite esencial en cuestión o en la "página del producto" de nuestro sitio.
Para cualquier uso de aceites esenciales con fines terapéuticos, consulte a un médico. La información contenida en este fichero no constituye una prescripción, tiene carácter informativo y no compromete en ningún caso nuestra responsabilidad.
Los textos, propiedades conocidas, ejemplos de uso y vías de administración presentados en este archivo son información general extraída de bibliografías autorizadas en el campo de los aceites esenciales y la aromaterapia.