El eczema, también llamado “dermatitis”, es la enfermedad de la piel más común en Francia. También es la causa del 30% de las consultas de dermatología. Definido como una inflamación del tejido de la piel, el eccema se manifiesta como enrojecimiento, hinchazón y picazón en la piel que generalmente se descama o supura. Se desarrolla en brotes repentinos y aparece con mayor frecuencia en la infancia, preferentemente en niños predispuestos a las alergias. El eccema no es contagioso, por lo tanto no se transmite de una persona a otra, pero el número de afectados se ha triplicado en treinta años, en paralelo con la explosión de las alergias.
En este artículo encontrarás información general sobre el eccema para comprender sus causas y síntomas, así como para diferenciar los distintos tipos de eczema que existen. Se presentarán los aceites esenciales y aceites vegetales más reconocidos para tratar el eczema y se acompañarán de algunos consejos de salud para mejorar tu vida diaria y ayudarte a prevenir los ataques de eczema.
Tratamiento local a base de aceites esenciales para tratar los brotes de eczema
Por qué nos gusta: Esta sinergia de aceites esenciales es muy eficaz para calmar las molestias ligadas a los brotes eccematosos. Calmante, antiinflamatorio y cicatrizante, reduce el picor, repara los tejidos y calma las rojeces.
Ingredientes :
- 20 gotas deAceite esencial de helicriso italiano
- 20 gotas deaceite esencial de manzanilla alemana
- 15 gotas deaceite esencial de lavanda aspic
- 4 ml deaceite vegetal de borraja
Preparación: Mezclar los ingredientes en un frasco cuentagotas color ámbar de 5ml. Agítelo para homogeneizar bien la preparación.
Cómo utilizarlo :
Aplique unas gotas de sinergia sobre los parches de eccema y luego masajee suavemente. Repita de 2 a 3 veces al día por hasta 5 días.Precaución: Nunca utilice esta mezcla en mujeres embarazadas o en período de lactancia y en niños menores de 8 años. Respetar las dosis indicadas y no utilizar por vía oral.
Masaje calmante y reconfortante contra el estrés ligado al eczema
Por qué nos encanta: este masaje alivia la inflamación eccematosa, brinda consuelo y mejora la moral durante un brote de eczema. Utilizada en todo el cuerpo, esta sinergia tiene como objetivo calmar la piel y la mente, aportando armonía y bienestar durante una crisis.
Ingredientes :
- 5 gotas deaceite esencial de eucalipto limón
- 10 gotas deaceite esencial de limón listado
- 20 gotas deverdadero aceite esencial de lavanda
- 48 ml d'aceite vegetal de semilla de albaricoque
Preparación: Mezclar los ingredientes en una botella color ámbar de 50 ml. Agitar para homogeneizar bien la preparación.
Cómo utilizarlo :
Masajear de 5 a 10 gotas de Synergy sobre el cuerpo (espalda, brazos, piernas, etc.) por la noche antes de acostarse. Utilizar razonablemente cuando surja el deseo de un masaje.Precaución: Nunca utilizar en mujeres embarazadas o en período de lactancia y en niños menores de 8 años. Respetar las dosis indicadas y no utilizar por vía oral.
Sinergia de aceites esenciales para calmar el picor por eczema
Por qué nos encanta: Esta sinergia de aceites esenciales es extremadamente eficaz para calmar la picazón durante los ataques y brotes eccematosos.
Ingredientes :
- 5 gotas deaceite esencial de menta
- 10 gotas deaceite esencial de manzanilla noble
- 20 gotas deverdadero aceite esencial de lavanda
- 8 ml de macerado de caléndula
Preparación: Mezclar los ingredientes en un pequeño frasco cuentagotas de color ámbar de 10 ml. Agitar para homogeneizar bien la preparación.
Cómo utilizarlo :
Aplicar unas gotas de la sinergia propuesta en la zona del prurito (sensación de picor) y luego masajear. Repita de 2 a 3 veces al día durante 3 a 5 días.Precaución: No lo use en áreas grandes. El aceite esencial de menta podría provocar un efecto de "escalofrío" generalizado. No diluyas esta mezcla en un baño. Nunca utilizar durante el embarazo y la lactancia. No recomendado para personas con epilepsia, asma, personas mayores o hipertensas y niños menores de 12 años. Respetar las dosis indicadas y no utilizar por vía oral.
Manteca nutritiva antiescamación para eczemas
Por qué nos encanta: Nutritiva y regeneradora, esta manteca se puede utilizar a diario para nutrir y ayudar a reparar la piel. La presencia de urea lo hace ideal para combatir las escamas e hidratar la piel en profundidad.
Ingredientes :
- 4 mil millonesurea
- 10 ml d'aceite vegetal de argán
- 30 gramos manteca de karité
Preparación: Derretir la manteca de karité al baño María. Mientras tanto, muele la urea hasta obtener un polvo fino en un mortero. Luego dilúyelo en una cantidad muy pequeña de agua, la suficiente para disolverlo. Cuando la manteca de karité esté casi derretida, añade el aceite de argán y mezcla. Luego retira la mezcla del fuego y agrégale la urea. Transfiera todo a un frasco de 50 ml y luego mezcle hasta que la mantequilla solidifique.
Cómo utilizarlo :
Masajear diariamente con una avellana de esta mezcla las zonas afectadas por sequedad y eccemas.Precaución: No utilizar en mujeres embarazadas o en período de lactancia y en niños menores de 8 años.
Contraindicaciones:
Los aceites esenciales generalmente no se recomiendan para mujeres embarazadas (durante todo el embarazo), mujeres en período de lactancia y niños menores de 8 años (12 años para ciertos aceites esenciales). Lea atentamente las contraindicaciones de cada aceite esencial.
Estas propiedades y métodos de uso no constituyen asesoramiento médico. Para uso terapéutico consultar con un médico.
¿Cuáles son los síntomas del eccema?
El eccema suele manifestarse por:
- Enrojecimiento acompañado de hinchazón;
- Prurito con, en algunos casos, aparición de llagas ligadas al rascado. Estas llagas pueden ser problemáticas cuando están infectadas por hongos o bacterias;
- Piel muy seca donde pueden aparecer escamas;
- Brotes de vesículas (pequeños granos llenos de líquido transparente);
- La calidad del sueño se ve afectada por el picor.
Los mejores aceites esenciales para el eccema.
Los más efectivos son los siguientes aceites esenciales:
Aceite esencial de lavanda fina (Lavandula angustifolia): nº1 contra el eczema
Propiedades: ¡Este es sin duda el más famoso y utilizado de todos los aceites esenciales! Actúa eficazmente contra numerosos problemas de la piel: heridas, cortes, espinillas, acné, eccemas, prurito, psoriasis, quemaduras... Antiséptico, regenerador y cicatrizante excepcional, desinfecta y favorece la cicatrización de los tejidos. Calmante incomparable, ayuda con el picor. Su eficacia y su gran tolerancia cutánea hacen de la lavanda verdadera (fina) un aceite esencial imprescindible en la farmacia aromática familiar.
Usos: El aceite esencial de lavanda fina se puede utilizar, por ejemplo, en el baño: para ello, basta con diluir 15 gotas de aceite esencial de lavanda fina en 1 cucharadita de sales de Epsom. Luego vierte la mezcla en el agua del baño para una acción relajante, curativa y calmante. El aceite esencial de lavanda fina también se puede diluir en un aceite vegetal y luego aplicarlo tópicamente sobre la piel.
Precauciones: No recomendado para mujeres embarazadas y en período de lactancia y niños menores de 8 años.
Aceite esencial de palo de rosa para tratar el eczema (Aniba rosaeodora)
Propiedades: Apodado “el aceite esencial de la piel”, el palo de rosa es universal. Independientemente del tipo de piel del usuario, el palo de rosa es muy eficaz en el tratamiento de muchas afecciones de la piel. Como tal, tiene poderosas propiedades regeneradoras, cicatrizantes y suavizantes. Así, actúa sobre acné, hongos en la piel, irritaciones cutáneas, eccemas, picores, dermatitis del pañal, arrugas, estrías... Es ideal para limpiar eccemas infectados o para curar lesiones debidas al picor.
Usos: Para nutrir y cicatrizar la piel: diluye 1 gota de aceite esencial de palo de rosa en tu dosis de crema o leche corporal y aplícalo mañana y noche.
Precauciones: Ojo, este aceite esencial está prohibido durante el embarazo y la lactancia. Evitar en niños menores de 8 años, a menos que un profesional sanitario indique lo contrario.
Aceite esencial de manzanilla romana para calmar y curar el eczema (Chamaemelum nobile)
Propiedades: Antiinflamatorio, antipruriginoso, antialérgico y analgésico, es el aceite esencial número 1 para pieles hipersensibles. De hecho, calma el dolor relacionado con la irritación, el picor y, en general, la inflamación como el eccema. También tiene propiedades curativas, ayuda a reducir el nerviosismo, favorece la relajación y facilita así el sueño.
Sus efectos sobre el cuerpo y la mente son muy apreciados en casos de baja moral relacionada con el eczema.
Usos: Para la picazón, cualquiera que sea la causa, mezcle 2 gotas de aceite esencial de manzanilla romana con 10 gotas de aceite portador. Luego masajea las zonas afectadas con la mezcla 3 veces al día durante 5 a 7 días.
Precauciones: No recomendado para mujeres embarazadas y en período de lactancia y niños menores de 8 años.
Aceite esencial de menta para el picor por eczema (Mentha piperita)
Propiedades: Potente analgésico y antipruriginoso, el aceite esencial de menta es una panacea para el picor. El efecto “frío” que proporciona es ideal para calmar y calmar el picor. Este potentísimo aceite esencial siempre será utilizado con precaución por un público informado o acompañado de un aromaterapeuta o profesional de la salud.
Usos: Para combatir el picor, diluir 3 gotas de aceite esencial de menta en una cucharada de aceite vegetal y luego masajear las zonas afectadas con esta mezcla mañana y noche durante un máximo de 3 días. No aplicar sobre áreas grandes.
Precauciones: Ojo, este aceite esencial nunca debe usarse en un baño. Diluir siempre en un aceite vegetal antes de aplicar sobre la piel. Para ser aplicado sólo en áreas limitadas. Este potentísimo aceite esencial siempre será utilizado con precaución por un público informado o acompañado de un aromaterapeuta. No utilizar en niños menores de 12 años, mujeres embarazadas y en período de lactancia, personas mayores, epilépticos e hipertensos.
Aceite esencial de eucalipto limón para calmar la inflamación del eczema (Eucalyptus citriodora)
Propiedades: Aceite esencial de limón y eucalipto: ¡el antiinflamatorio por excelencia! Ideal para tratar la inflamación relacionada con el eczema, ayuda a reducir el enrojecimiento y la hinchazón característicos. Potente analgésico percutáneo, se utiliza exclusivamente sobre la piel para calmar y calmar el picor.
Usos: Diluir 5 gotas de aceite esencial de eucalipto limón en una cucharadita de aceite vegetal y luego masajear las zonas enrojecidas e inflamadas con esta mezcla 3 veces al día.
Precauciones: Tenga en cuenta que este aceite esencial nunca debe usarse durante el embarazo y la lactancia. Tampoco está recomendado para niños menores de 8 años. No ingerir. Diluya siempre este aceite esencial en un aceite vegetal, nunca aplique puro sobre la piel.
Macerado de caléndula (Calendula officinalis):
Propiedades: Calmante y bien tolerado, el macerado de caléndula es un aliado eficaz para el cuidado de los bebés y de las pieles sensibles en general. Tiene poderosas propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y antipruriginosas. Muy eficaz en casos de eccemas, alergias cutáneas y urticaria, calma el enrojecimiento, el picor y la irritación, nutre y calma las pieles secas, frágiles y sensibles (bebé, niños). El macerado de caléndula se utiliza exclusivamente a través de la piel.
Aceite de borraja (Borago officinalis):
Propiedades: Rico en ácido gamma-linolénico, es el aceite ideal para pieles secas, maduras y que sufren (irritaciones, eccemas, psoriasis, etc.). Regenerante, reparador y suavizante, devuelve elasticidad y tono a la piel. El aceite de borraja también se utiliza para prevenir la formación de arrugas y es de gran interés para combatir las estrías. Absorbido por vía oral o aplicado sobre la piel, este aceite ayuda a hidratar, nutrir los tejidos y combatir eficazmente la sequedad de la piel.
Aceite de onagra (Oenothera biennis):
Propiedades: Se sabe que el aceite de onagra actúa activamente contra las inflamaciones crónicas de la piel, especialmente importante en casos de eczema. Favorece la regeneración de la piel, alivia el picor y la irritación. El aceite de onagra, antioxidante, protege la piel de los radicales libres y facilita la renovación celular. Por tanto, es especialmente útil en el tratamiento de lesiones por rascado, costras y cicatrices provocadas por el eczema. Tenga en cuenta que este aceite es frágil y se recomienda consumirlo dentro de los 3 meses posteriores a su apertura.
Aloe vera:
Propiedades: El aloe vera es un excelente tratamiento hidratante y nutritivo. El versátil jugo de aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias, calmantes, reparadoras y curativas de la piel. Es uno de los grandes clásicos para pieles secas e irritadas. El aloe vera está especialmente indicado en casos de eccemas para calmar y reparar la piel. También se puede utilizar en caso de quemaduras solares o simplemente después de la depilación. Agregar goma xantana (0,5%) al jugo de aloe vera convertirá el líquido en un gel y facilitará su aplicación.
Urea:
Propiedades: La urea, utilizada en numerosos tratamientos dermocosméticos, es reconocida por sus propiedades hidratantes y queratolíticas. En baja concentración (1-3%), favorece la hidratación de las capas superiores de la epidermis. En dosis más altas (5-10%), la urea ayuda a reducir las escamas y deja la piel tersa y suave. Finalmente, en dosis altas, se utilizará como exfoliante para callos, callosidades y otras zonas de piel muerta y endurecida. Es el principio activo esencial de las cremas hidratantes, especialmente para manos secas, irritadas y agrietadas.
Dermatitis externa:
el origen es “externo” al sujeto que no está genéticamente predispuesto. Las dos dermatitis externas más comunes son el eccema de contacto y el eccema alérgico.
- Eccema de contacto: irritación que aparece cuando la piel entra en contacto con un agente irritante como jabón, detergente o un producto cáustico. Esta reacción es normal para un agente dermocáustico.
- Eccema alérgico: reacción inflamatoria tras el contacto con un objeto o producto que normalmente no es irritante: joyas, crema, pelos de animales, polvo, etc. Este producto provoca en sujetos predispuestos a una reacción “anormal” y desproporcionada: se trata de alergia de contacto. Es común estar en contacto con un alérgeno durante muchos años antes de desarrollar repentinamente una reacción alérgica.
Dermatitis interna:
el origen suele ser genético.
- Eccema atópico: ¡este es sin duda uno de los eccemas más conocidos! Caracterizada por inflamación de la piel, así como enrojecimiento, escamas y picazón, esta afección muy común afecta entre el 10 y el 20% de los niños.
- Eccema seborreico: caracterizada por manchas grasas, escamosas y rojas, la dermatitis seborreica afecta el cuero cabelludo, las cejas, la nariz o las orejas. En la edad adulta, el problema más común será el cuero cabelludo graso acompañado de caspa.
- Eczema varicoso: a menudo localizado en la parte inferior de las piernas, se desarrolla junto con problemas de circulación sanguínea en las extremidades inferiores. Frecuentemente se acompaña de estasis venosa y venas varicosas.
- Eccema numular: irritaciones cutáneas rojas y ásperas con forma de moneda.
Consejos para mejorar tu vida diaria:
- Favorecer el uso de productos de limpieza “sobregrasos” y naturales sin perfumes ni colorantes.
- Evite baños prolongados: de 5 a 10 minutos como máximo.
- Lavar con agua tibia y evitar agua hirviendo.
- Enjuague si suda mucho o si nada en agua salada o clorada. Los depósitos de sal y cloro atacan la piel.
- Elija ropa de algodón en lugar de materiales sintéticos, que pueden irritar la piel.
- Evite la exposición al tabaco tanto como sea posible.
- Reducir las fuentes de estrés.
- Evite la exposición a sustancias alergénicas (pelo de animales, ácaros, polvo, alérgenos alimentarios, etc.)
- Ventile las salas de estar con regularidad y utilice humidificadores de aire. Un ambiente demasiado seco provoca deshidratación de la piel y por tanto un mayor riesgo de picor.
- En caso de picor, no rascarse y aplicar directamente una crema hidratante o una compresa de agua fría.
Bibliografía
- Pierre M, Gayet C Mi biblia de los secretos del herbolario. Ed. Leduc. 2016
- Aceites esenciales quimiotipados Baudoux D y Breda ML. Aromaterapia científica. Ed. JOM 2015
- Baudoux D Guía práctica de aromaterapia familiar y científica. Mis 12 aceites esenciales favoritos en 100 fórmulas muy efectivas para 300 enfermedades. Ed. JOM 2014
- Baudoux D, J. Kaibeck y AF. Malotaux. Aceites vegetales. Fuente de perlas de belleza y salud. Más de 50 recetas prácticas. Ed. JOM 2015
- Festy D Mi manual ilustrado sobre aceites esenciales. Ed. Leduc.s 2015
- Lefief A La guía completa de aceites esenciales. Ed. ESI 2017
NOTA: Este artículo fue escrito por un farmacéutico. Los datos allí resumidos provienen de la literatura científica y de las referencias citadas anteriormente. Para asesoramiento médico, en caso de síntomas específicos o prolongados, consulte a su médico. Sólo él podrá hacer un diagnóstico preciso y, si es necesario, proporcionarte el tratamiento más adecuado.
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